Καλώς ήρθες Σεπτέμβρη!!!

Ήρθε πάλι ο Σεπτέμβρη, ο ελαφρώς παρεξηγημένος για τους περισσότερους κι αρκετά ευχάριστος για άλλους! Για 'μένα το πως τον βλέπω, θα έλεγα πως συνδέεται με τη φάση ζωής που είμαι. Όταν, για παράδειγμα, πήγαινα σχολείο ήμουν πολύ χαρούμενη με τον ερχομό του, ενώ όταν δούλευα δεν ήταν και το καλύτερό μου! Η αλήθεια, βέβαια, βρίσκεται κάπου στη μέση.

photo by http://september.2calendar.xyz/

Είμαι απ' τα τυχερά άτομα, που έχουν τη γιορτή τους την 1η Σεπτεμβρίου, οπότε τι πιο ωραίο απ' το ν' αρχίζει ο μήνας με ευχές και γλυκά! Επίσης, είναι ο μήνας που μου φέρνει μια γλυκιά ανάμνηση και προσμονή από τα χρόνια του σχολείου και δεν έχω καλύτερο! Το νιώθω σαν επαναφόρτιση. Κάτι άλλο που με κάνει να τον βλέπω πολύ θετικά, αντίθετα με τους περισσότερους είναι η προσκόλληση μου στο ημερολόγιο. Τι εννοώ με αυτό; Οι περισσότεροι με το που θα μπει ο Σεπτέμβρης (κι επειδή πολλοί τότε επιστρέφουν από διακοπές) θεωρούν, πως έχει έρθει και το φθινόπωρο. Λάθος! Ημερολογιακά το Φθινόπωρο μπαίνει γύρω στις 20 του μήνα. Μέχρι τότε, και πολλές φορές και αρκετό καιρό μετά, ο καιρός είναι - αν όχι ακόμα καλοκαιρινός - τόσο καλός ώστε να επιτρέπει το μπάνιο στη θάλασσα αλλά και εκδρομές για όσους μπορούν σε κοντινά νησιά και παραλιακά μέρη.

Σίγουρα όταν εργάζομαι τον αποδέχομαι λίγο πιο δύσκολα, γιατί το Σεπτέμβρη μπαίνουν όλα στη θέση τους και ξεκινάμε, κατά κάποιο τρόπο, απ' την αρχή. Είναι ο λόγος που οι περισσότεροι τον γκρινιάζουν γιατί επιστρέφουν σε μια βαρετή, ίσως και δύσκολη, καθημερινότητα. Όταν, όμως, γκρινιάζουμε προσθέτουμε περισσότερο αρνητισμό σε κάτι που ήδη το νιώθουμε δύσκολο. Πολλοί, μεταξύ αυτών κι εγώ, τον βλέπουν - και πολύ σωστά κατά τη γνώμη μου - σαν μια δεύτερη "Πρωτοχρονιά". Αυτό είναι καλό απ' τη μία μεριά, επειδή προσδοκούμε νέα ξεκινήματα, κάνουμε καινούρια όνειρα και γενικά όλο αυτό έχει μια γερή δόση ελπίδας για τους μήνες που ακολουθούν.

Απ' την άλλη σε αυτό υπάρχουν κάποιες παγίδες. Η πρώτη παγίδα είναι η άλλη όψη αυτού που είπα παραπάνω. Οι ελπίδες και τα όνειρα που όμως μπορεί να δημιουργήσουν μεγάλες προσδοκίες, άρα και μεγάλες απογοητεύσεις αν δεν γίνουν όπως θέλαμε. Δεύτερη παγίδα οι απολογισμοί και τα resolutions, όπου απολογισμοί ίσον τρελό αυτομαστίγωμα και resolutions άπιαστοι στόχοι. Και κάπως έτσι ο Σεπτέμβρης φαντάζει πολύ κακός μήνας.

Στοπ! Από φέτος τέρμα σε όλα αυτά! Ο Σεπτέμβρης είναι ένας πολύ ωραίος μήνας μεταμόρφωσης. Όπως σιγά σιγά μες το μήνα το καλοκαίρι δίνει τη σκυτάλη στο φθινόπωρο κι η φύση γεμίζει όμορφα χρώματα, το ίδιο μπορεί να γίνει και στη ζωή μας.

Όπως έγραψα και σε μια Χριστουγεννιάτική μου ανάρτηση αν θέλετε να κάνετε απολογισμό κάντε τον, αλλά κάντε τον σωστά. Μη σημειώσετε μόνο τα άσχημα, σημειώστε κι όλα τα θετικά. Θα σας προέτρεπα μάλιστα να σημειώσετε μόνο ό,τι καλό σας έτυχε ή κάνατε μέχρι σήμερα. Όχι τυχαία. Αν γράψετε (και) τ' αρνητικά θα κολλήσετε εκεί και θα μεμψιμοιρείτε. Αν γράψετε τα θετικά θα χαρείτε και θα ξεκινήσετε το μήνα με καλύτερη διάθεση! Θέλετε να κάνετε λίστα με resolutions; Κρατήστε την απλή. Θα σας πρότεινα να την κρατήσετε σε επίπεδο ενός μήνα ή με μια - δυο προτάσεις, που μπορείτε σίγουρα να ακολουθήσετε. Για παράδειγμα, μην αρχίζετε τα "θα ξεκινήσω δίαιτα/γυμναστήριο" κλπ τέτοια. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα κάνετε ό,τι μπορείτε για να περνάτε καλά και να πετύχετε τους στόχους σας. Ή πως θα προσπαθήσετε να περάσετε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σας ή αυτούς που αγαπάτε κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν.

Προσέξτε τις λέξεις. Δεν είναι τυχαίες. Δεν είναι επιτακτικές, ούτε τα ρήματα είναι σε προστακτική. Μην είστε αυστηροί με τον εαυτό σας όταν "προγραμματίζετε" το μέλλον σας. Αυτό σας αγχώνει και άρα σας απομακρύνει από το επιθυμητό αποτέλεσμα και το στόχο. Ναι, κάποιοι είναι πολύ καλοί στο να βάζουν στόχους και να τους πετυχαίνουν, ίσως χωρίς άγχος. Αυτό, όμως, γίνεται γιατί είναι απ' την αρχή σίγουροι ότι θα πετύχουν και δρουν σα να έχουν ήδη επιτύχει το στόχο. Οι περισσότεροι από εμάς όταν κάνουμε τα resolution μας τα αντιμετωπίζουμε με δυσπιστία κι ανασφάλεια. Φοβόμαστε μήπως πάλι δεν επιδείξουμε την απαραίτητη πειθαρχία. Και κάπως έτσι απομακρυνόμαστε από το στόχο και μετά αυτομαστιγωνόμαστε επειδή πάλι δεν τα καταφέραμε.

Γι' αυτό αφήστε ένα περιθώριο στον εαυτό σας και χαρείτε το μήνα που μπαίνει. Συνεχίστε τα μπάνια, παρατηρήστε τη φύση που αλλάζει χρώματα, κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν. Υπάρχουν τόσα όμορφα πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς άγχος κι έτσι ανέμελοι και χαρούμενοι καθώς θα είστε θα έρθουν και τα άλλα που ονειρεύεστε πιο εύκολα! Και να μην τα καταφέρουμε όλα αυτά που θέλουμε δηλαδή τι έγινε; Άλλωστε με κάθε αποτυχία γινόμαστε καλύτεροι και δυνατότεροι. Αυτό νομίζω έχει μεγαλύτερη αξία. Δε θα είχε κι ενδιαφέρον αν τα καταφέρναμε όλα με τη μία, έτσι δεν είναι;

Εγώ, λοιπόν, αυτό σκοπεύω να κάνω! Θα απαριθμήσω τα ωραία που μου συνέβησαν και τα σωστά που ίσως να έκανα. Και μετά θα προσπαθήσω να εξακολουθήσω να κάνω ό,τι έκανα σωστά μέχρι τώρα και να διορθώσω ό,τι μπορώ. Θα προσπαθήσω να χαίρομαι την κάθε στιγμή, αλλά αν ξεχαστώ και λίγο δεν πειράζει. Το δρόμο θα τον ξαναβρώ! Και που θα πάει; Όλο και κάτι καλό θα βγει απ' αυτό! Όλο και κάποιο όνειρο θα πραγματωθεί!!!

photo by Princess Sassy Pants & Co. facebook page