Η Λίτσα και η Λίστα

"Αχ Θεέ μου, πως θα τα προλάβω όλα; Και θέλω να κάνω και τόσα άλλα πράγματα... Βοήθησέ με Παναγιά μου", σκέφτηκε με απόγνωση η Λίτσα κοιτώντας το ταβάνι, τη στιγμή που μόλις είχε σωριαστεί στην πολυθρόνα απ' την κούραση. Τέτοιες σκέψεις περνούσαν συχνά απ' το μυαλό της τελευταία μιας κι η μητέρα της πρόσφατα υποβλήθηκε σ' ένα αρκετά σοβαρό χειρουργείο. Έτσι, η Λίτσα επωμίστηκε για λίγο καιρό, πέρα από δικές της υποχρεώσεις, και δουλειές του σπιτιού, που συνήθως έκανε η μητέρα της. Το χρονικό διάστημα ανάρρωσης της μητέρας της της φαινόταν τεράστειο κι ο χρόνος μέσα στην ημέρα τόσο λίγος για όσα είχε να κάνει.

Το βασικό πρόβλημα της κοπέλας, όμως, δεν ήταν τόσο το ότι έπρεπε να κάνει περισσότερα πράγματα, όσο το γεγονός ότι δεν της έμενε χρόνος να κάνει πράγματα για τον εαυτό της. Πράγματα που, είτε θα τη χαλάρωναν και θα της έδιναν ενέργεια και κουράγιο για να συνεχίσει σ' αυτούς τους ρυθμούς, είτε θα την έφερναν πιο κοντά στα όνειρά της.

Πήρε μια βαθιά ανάσα και σηκώθηκε απ' την πολυθρόνα. Ώρες ώρες ένιωθε πως οι πρακτικές χαλάρωσης που είχε μάθει δε βοηθούσαν καθόλου. Ούτε ακόμα κι αυτές οι πρακτικές θετικής σκέψης. Σειρά είχε το πλύσιμο των πιάτων απ' το μεσημεριανό και των κατσαρολικών. Μετά θα έλεγχε τα e-mail της και θα περνούσε λίγη ώρα σερφάροντας στο διαδύκτιο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Έτσι θα χαλάρωνε κι η ίδια λίγο και θα είχε αρκετή ησυχία για τη μητέρα της να κοιμηθεί ήρεμα.

Όπως "σέρφαρε", έπεσε πάνω σ' ένα άρθρο online περιοδικού με τους δέκα στόχους της αρθρογράφου για τον μήνα που ξεκινούσε*. "Μπα σε καλό τους! Τι έχουν πάθει όλοι με τις λίστες τελευταία", μουρμούρισε αφού θυμήθηκε μια blogger** που έφτιαχνε στο instagram τη λεγόμενη "birthday wishlist" της, όπως κι άλλα που είχε ακούσει ή διαβάσει αυτές τις μέρες για χρήση λιστών. Έκλεισε κάπως εκνευρισμένη τον υπολογιστή της, μιας και την ίδια την εκνεύριζε πάντα να κάνει λίστες - ή έτσι νόμιζε - και άρχισε να γράφει τη λίστα με τα ψώνια για το supermarket!

Και τότε, αφού η λέξη "λίστες" αναβόσβηνε με πελώρια φωτεινά γράμματα σαν ταμπελα από νέον στο μυαλό της, η ιδέα την χτύπησε σαν κεραυνός! Αυτό που προσπαθούσε εδώ και μερικές μέρες να τις πει το Σύμπαν ήταν, πως η λύση στο πρόβημά της ήταν οι λίστες! "Μα και βέβαια" αναφώνησε. Άλλωστε κι η ίδια εδώ και δυο - τρεις μέρες αναγκαζόταν να σημειώνει πράγματα που θυμόταν πως έπρεπε να κάνει για να μην τα ξεχάσει. "Σάμπως λίστα δεν είναι κι αυτό", σκέφτηκε.

από pixaday

Μόλις τελείωσε με τη λίστα για τα ψώνια, άρχισε να σκέφτεται τι θα μπορούσε να βάλει στη δική της. Αρχικά κατάλαβε γιατί τόσο καιρό δεν της άρεσε να κάνει λίστες. Όποτε είχε φτιάξει λίστα στο παρελθόν γι' αυτά που ήθελε να κάνει είτε απογοητευόταν, γιατί μπορεί να μην τα κατάφερνε, είτε της γινόταν ψυχαναγκασμός. Αυτό που συνειδητοποίησε ήταν πως ουσιαστικά τις λίστες στόχων ή και ενόρασης πρέπει να τις χρησιμοποιεί κανείς ως υπενθυμίσεις κι όχι ως καταναγκαστικό έργο. "Όπως, τις "to do lists" στη δουλειά", αναλογίστηκε. Οι λίστες, γενικότερα, είναι ένα εργαλείο που, αν το συμβουλεύεται κανείς σε τακτά διαστήματα του υπενθυμίζουν τι πρέπει ή θέλει να κάνει. Το εργαλείο αυτό βοηθάει να φτάσει καθένας μας τους στόχους του δημιουργώντας τις συνθήκες. Γιατί βλέποντας καθημερινά κανείς τι θέλει να πετύχει, από ένα σημείο και μετά δεν αφήνει κάτι άσχετο να καταλάβει το χρόνο που χρειάζονται οι στόχοι του για να επιτευχθούν. "Και βοηθά στην καλύτερη οργάνωση του χρόνου" συνέχισε τη σκέψη της. "Και κάτι να μη γίνει από αυτά που έχεις σημειώσει, δεν τρέχει και τίποτα, αφού η ίδια η λίστα δεν είναι αυτοσκοπός. Αρκετές φορές από τις "to do lists" κάτι μένει ανολοκλήρωτο".

Αυτές οι σκέψεις την ανακούφισαν. Άρχισε να κατηγοριοποιεί με όρεξη τα πράγματα που ήθελε να κάνει και παρατήρησε πως χωρίζονταν σε βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα σχέδια. Άρα, πέρα από τις υποχρεώσεις που μπορούσαν να μπουν στη λίστα με τις δουλειές του σπιτιού, μπορούσε να φτιάξει άλλες δύο. Μια λίστα για το τι ήθελε να καταφέρει μέσα στο μήνα και μια άλλη για αυτά που θεωρούσε πως μπορούσαν να γίνουν σε διάστημα ενός έτους. Και φυσικά, αν δε κατάφερνε να τα πραγματοποιησει όλα ή κάποια τα έκανε μισά δεν ήταν πρόβλημα ούτε κακό. Το σημαντικό ήταν να κατάφερνε τουλάχιστον ένα τη φορά, να κατάφερνε να εντάξει στην καθημερινότητά της κάποια από αυτά. Κι ήταν σίγουρη πως αν πετύχαινε ένα, σιγά σιγά θα άρχιζε να πετυχαίνει περισσότερα και πιο μεγαλεπήβολα σχέδια!

Έτσι, λοιπόν, το βράδυ κι αφού είχε ολοκληρώσει όλες τις υποχρεώσεις τις ημέρας κάθησε κι έφτιαξε τη λίστα του μήνα. Δεν έβαλε πολλά για αρχή, ούτε δέκα σημεία, και προσπάθησε να είναι όσο πιο απλά γίνεται για το ξεκίνημα. Μόλις τελείωσε άνοιξε πάλι τον υπολογιστή της κι άρχισε να χαζεύει για να χαλαρώσει από τον ενθουσιασμό που την είχε καταλάβει.

Όπως έλεγχε τα μηνύματά της στο facebook, βρέθηκε μπροστά σ' ένα αστείο βιντεάκι, που της έστειλε μια φίλη για να την κάνει να νιώσει καλύτερα. Το άνοιξε να το δει κι όταν αυτό τελείωσε, το ενδιαφέρον της τράβηξε ένα άλλο βίντεο από μια ομιλία κάπου στην Αμερική***. Η ομιλήτρια έλεγε για στόχους και πως να καταφέρει ο καθένας να τους πετύχει. Και ξαφνικά αναφέρεται στις λίστες, επιβεβαιώνοντας όσα η Λίτσα σκεφτόταν νωρίτερα εκείνη τη μέρα!

Ξέροντας πλέον ότι είχε πάρει τη σωστή απόφαση, η Λίτσα, κοιμήθηκε εκείνο το βράδυ μ' ένα χαμόγελο στα χείλη και την επόμενη ξύπνησε με κέφι να κάνει όσα έπρεπε κι όσα ονειρευόταν!!!

_______________
Σημέιωση: η ιστορία είναι βασισμένη σε πραγματικά πρόσωπα και καταστάσεις (όσοι με ξέρετε το έχετε ήδη καταλάβει), γι' αυτό και παρακάτω αναφέρομαι στα άτομα που ενέπνευσαν χωρίς να το γνωρίζουν όλο αυτό και στα βίντεο φυσικά.
Σημείωση 2: αυτό το κείμενο είναι η πραγματοποίηση του στόχου #1 στη λίστα μου για τον Αύγουστο! 😉
*Το άρθρο της Δούκισσας Νομικού στο Dutchesss Daily από το Queen.gr: "10 στόχοι για τον Αύγουστο"
**Αναφέρομαι στη Δάφνη Νεοφύτου. To blog της είναι το Life Report 
*** Το βίντεο ήταν από ομιλία στο TEDx απλά δεν ήταν ένα. Σε 2 πέτυχα να αναφέρονται σε λίστες. Αυτό για το οποίο γράφω δεν μπορώ να το ξαναβρώ, το δεύτερο είναι το: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala