My SFProject - Μέρα 32η έως και 39η
Πως πέρασαν τόσες μέρες ούτε που κατάλαβα!! Δε νομίζω να μου έχει ξανασυμβεί αυτό που συμβαίνει εδώ και ένα μήνα περίπου και ειδικά την τελευταία εβδομάδα. Να πηγαίνουν, δηλάδή, τα πράγματα τόσο στραβά για τόσο πολύ καιρό! Πραγματικά μου φαίνεται απίστευτο όταν το σκέφτομαι. Το αποκορύφωμα, βέβαια, ήταν την τελευταία εβδομάδα.
Εκεί που λέω ότι τελειώνει μια υποχρέωση και θα δώσω επιτέλους βάρος σε κάτι που έχει μείνει πίσω και με αγχώνει, προκύπτει κάτι άλλο. Ώρες ώρες σκέφτομαι μήπως είναι ο τρόπος του Σύμπαντος να μου πει να μην συνεχίσω με μια υπόθεσή μου ή αν με ελέγχει να δει αν παρατήσω ή είμαι αποφασισμένη!
Όπως και να έχει, επειδή προέκυψαν και κάποια μικροθεματάκια υγείας, όπως ένα απόστημα σ' ένα δόντι, ούτε που ξέρω ούτε και θυμάμαι τι ακριβώς έχω κάνει με τη διατροφή. Ατασθαλίες έχουν γίνει και στο SFProject, αλλά όχι όπως εκείνη με το κανταΐφι. Τα κλασικά. Καμιά καρύδα ή καμιά ζελεδοκρέμα.
Για να είμαι, όμως, σωστή, πρέπει να πω πως μέσα σ' όλον αυτό τον πάνικό από καθυστερίσεις, αναβολές κι όλες αυτές τις αναποδιές, έχουν συμβεί και μερικά πολύ καλά και όμορφα πράγματα. Ένα από αυτά έγινε σήμερα και μου τόνωσε το ηθικό!
Σήμερα, μετά από δυο μήνες, πήγα στον διαιτολόγο μου. Όπως ξέρετε από την πρώτη εβδομάδα του project είχα χάσει περίπου 1,5 κιλό. Αυτό που με έκανε να χαρώ είναι το γεγονός πως από την τελευταία φορά που με ζύγισε τον Ιούλιο, έχω χάσει συνολικά 2.100kg! Θα μου πείτε σιγά τώρα τη μεγάλη απώλεια. Το θέμα είναι οτι συνήθως το καλοκαίρι παίρνω κιλά στο μήνα που δεν βρισκόμαστε. Πόσο μάλλον τώρα που είχα να πάω 2 μήνες! Κανονικά όχι δε θα είχα χάσει, θα είχα πάρει τουλάχιστον 4 κιλά. Για μένα το ότι έχασα δυο κιλά στους μήνες που δε με παρακολουθούσε είναι σχεδόν άθλος.
Κι ένας από τους λόγους που πιστεύω τα κατάφερα είναι και το My SFProject. Συζητήσαμε και λίγο τις εναλλακτικές, που μπορώ να έχω όταν θέλω γλυκό και δε θέλω να φάω φρούτο και μου πρότεινε προτεΐνη, δηλαδή τυράκι με γαλοπούλα. Πραγματικά, είμαι πολύ χαρούμενη γι' αυτό που κατάφερα και είμαι αποφασισμένη να προσπαθήσω περισσότερο. Όχι τίποτ' άλλο, αλλά είναι κρίμα να πάει η προσπάθεια χαμένη. Έχω τα εργαλεία, τα οποία είναι ικανά να μου δώσουν διπλό αποτέλεσμα (επιτυχία του project και αδυνάτισμα), κι είναι κρίμα να μην τα χρησιμοποιήσω.
Ακόμα κι αυτή την εβδομάδα, που δυσκολεύομαι λόγω του δοντιού κι επειδή θα είμαι εκτός σπιτιού σχεδόν όλο το Σαββατοκύριακο, θα προσπαθήσω να είμαι εγκρατής και σωστή και στα δύο προγράμματά μου.
Κλείνοντας, θα σας δείξω μια από τις επιλογές που έχω για βραδυνό. Ο λόγος που το μοιράζομαι μαζί σας είναι γιατί δεν περίμενα ποτέ να μου αρέσει το γάλα αμυγδάλου!!! Έχω τρελαθεί!!! Καλά... το μοιράζομαι και για την Καλή μου Επάνοδο!!!
Καλή συνέχεια σε ό,τι κι αν κάνετε!!!
Εκεί που λέω ότι τελειώνει μια υποχρέωση και θα δώσω επιτέλους βάρος σε κάτι που έχει μείνει πίσω και με αγχώνει, προκύπτει κάτι άλλο. Ώρες ώρες σκέφτομαι μήπως είναι ο τρόπος του Σύμπαντος να μου πει να μην συνεχίσω με μια υπόθεσή μου ή αν με ελέγχει να δει αν παρατήσω ή είμαι αποφασισμένη!
Όπως και να έχει, επειδή προέκυψαν και κάποια μικροθεματάκια υγείας, όπως ένα απόστημα σ' ένα δόντι, ούτε που ξέρω ούτε και θυμάμαι τι ακριβώς έχω κάνει με τη διατροφή. Ατασθαλίες έχουν γίνει και στο SFProject, αλλά όχι όπως εκείνη με το κανταΐφι. Τα κλασικά. Καμιά καρύδα ή καμιά ζελεδοκρέμα.
Για να είμαι, όμως, σωστή, πρέπει να πω πως μέσα σ' όλον αυτό τον πάνικό από καθυστερίσεις, αναβολές κι όλες αυτές τις αναποδιές, έχουν συμβεί και μερικά πολύ καλά και όμορφα πράγματα. Ένα από αυτά έγινε σήμερα και μου τόνωσε το ηθικό!
Σήμερα, μετά από δυο μήνες, πήγα στον διαιτολόγο μου. Όπως ξέρετε από την πρώτη εβδομάδα του project είχα χάσει περίπου 1,5 κιλό. Αυτό που με έκανε να χαρώ είναι το γεγονός πως από την τελευταία φορά που με ζύγισε τον Ιούλιο, έχω χάσει συνολικά 2.100kg! Θα μου πείτε σιγά τώρα τη μεγάλη απώλεια. Το θέμα είναι οτι συνήθως το καλοκαίρι παίρνω κιλά στο μήνα που δεν βρισκόμαστε. Πόσο μάλλον τώρα που είχα να πάω 2 μήνες! Κανονικά όχι δε θα είχα χάσει, θα είχα πάρει τουλάχιστον 4 κιλά. Για μένα το ότι έχασα δυο κιλά στους μήνες που δε με παρακολουθούσε είναι σχεδόν άθλος.
Κι ένας από τους λόγους που πιστεύω τα κατάφερα είναι και το My SFProject. Συζητήσαμε και λίγο τις εναλλακτικές, που μπορώ να έχω όταν θέλω γλυκό και δε θέλω να φάω φρούτο και μου πρότεινε προτεΐνη, δηλαδή τυράκι με γαλοπούλα. Πραγματικά, είμαι πολύ χαρούμενη γι' αυτό που κατάφερα και είμαι αποφασισμένη να προσπαθήσω περισσότερο. Όχι τίποτ' άλλο, αλλά είναι κρίμα να πάει η προσπάθεια χαμένη. Έχω τα εργαλεία, τα οποία είναι ικανά να μου δώσουν διπλό αποτέλεσμα (επιτυχία του project και αδυνάτισμα), κι είναι κρίμα να μην τα χρησιμοποιήσω.
Ακόμα κι αυτή την εβδομάδα, που δυσκολεύομαι λόγω του δοντιού κι επειδή θα είμαι εκτός σπιτιού σχεδόν όλο το Σαββατοκύριακο, θα προσπαθήσω να είμαι εγκρατής και σωστή και στα δύο προγράμματά μου.
Κλείνοντας, θα σας δείξω μια από τις επιλογές που έχω για βραδυνό. Ο λόγος που το μοιράζομαι μαζί σας είναι γιατί δεν περίμενα ποτέ να μου αρέσει το γάλα αμυγδάλου!!! Έχω τρελαθεί!!! Καλά... το μοιράζομαι και για την Καλή μου Επάνοδο!!!
 |
| Γάλα αμυγδάλου, νιφάδες βρώμης και σταφίδες! Γιαμ!!! |
Σχόλια